Kesä ja kesälomat lähestyvät. Moni meistä suuntaa kesälomallaan luonnonhelmaan kuten kesämökeille ja rannoille ja luontoon.Ennen kesälomaa kannattaa tarkastaa onko jäykkäkouristusrokote voimassa sekä muut tavanomaiset rokotteet. Mikäli aikoo suunnata kesälomallaan mm ahvenanmaalle ja turun saaristoon ja yleensäkin liikkua eteläsuomen heinikoissa ja metsässä kannattaa ottaa punkkirokote joka suojaa mm puutoaisavokuumeelta ja borrelioosilta.Mikäli suunta lomilla mm ulkomaille kannattaa ottaa. Hepatiittirokote joka suojaa tarttuvalta maksatulehdukselta. Ulkomailla ollessaan kannattaa juoda vain pullotetua vettä ja syödä kypsenettyä ruokaa ja välttää raakaelintarvikkeita ja salaateita sekä jääpaloja ja jäätelöä. Käsi ja wc hygieniasta kannattaa huolehtia matkan aikana tehostetusti. Huolellinen käsienpesu kannattaa muistaa aina ennen ruokailua ja wc- käynnin jälkeen. Matkalla kannattaa pitää aina mukana desinfioivia kosteuspyyheitä sekä saippuapyyheitä joilla voi puhdistaa kätensä tarvittaessa. Ulkomaille matkustaessa on hyvä muistaa ottaa mukaan myös aurinkovoiteet.