Kesä ja kesälomat lähestyvät. Moni meistä suuntaa kesälomallaan luonnonhelmaan kuten kesämökeille ja rannoille ja luontoon.Ennen kesälomaa kannattaa tarkastaa onko jäykkäkouristusrokote voimassa sekä muut tavanomaiset rokotteet. Mikäli aikoo suunnata kesälomallaan mm ahvenanmaalle ja turun saaristoon ja yleensäkin liikkua eteläsuomen heinikoissa ja metsässä kannattaa ottaa punkkirokote joka suojaa mm puutoaisavokuumeelta ja borrelioosilta.Mikäli suunta lomilla mm ulkomaille kannattaa …
Elintapasairaudet kuten 2 tyypin diabetes, sydän ja verisuonisairaudet, lihavuus, metabolinen oireyhtymä, keuhkosyöpä ja keuhkolaajentuma, homealtistus sairaudet, masennus ja muut mielentervysongelmat ja sairaudet jne..uhkaavat meitä elintasomme muuttumisen myötä.Liikumme yhä vähemmän ja syömme yhä enemmän yhä kaloripitoisempia ruokia ja juomme yhä enemmän kaloripitoisia juomia ja syömme makeisia yhä enemmän. Elintasomme on muuttunut huomattavasti ja sen myötä valitettavasti …
Hei kaikille ja tervetuloa terveyden, hyvinvoinnin ja koulutuksen kiehtovaan maailmaan! Viime aikoina on pieniä kouluja suljettu kiihtyvällä vauhdilla.Opiskelijapaikkoja vähennetään ja opetustahti kiihtyy hurjaa vauhtia. Miten lapset, nuoret ja nuoret aikuiset pysyvät opetustahdissa mukana? Suomea on pidetty opettamisen mallimaana,mutta miten käy tulevaisuudessa jos ryhmäkoot kouluissa lisääntyvät entisestään ja opetustahti kiihtyy lisääntyvällä vauhdilla ja opettajien määrää vähennetään …